Rasas no Ayurveda: o alimento como remédio
Geralmente avaliamos os alimentos que consumimos com base em nutrientes, dando grande destaque aos carboidratos, proteínas e gorduras. Mas você já parou para pensar que o sabor dos alimentos pode …
sabedorias ancestrais aplicadas à sua saúde para uma vida mais plena e cheia de alegria
todas as semanas, uma inspiração para você resgatar a sua sabedoria interior
Geralmente avaliamos os alimentos que consumimos com base em nutrientes, dando grande destaque aos carboidratos, proteínas e gorduras. Mas você já parou para pensar que o sabor dos alimentos pode …
Se você já deu uma espiada no Charaka Samhita ou já participou de algum curso de aprofundamento em Ayurveda talvez já tenha ouvido um sloka muito famoso, que diz: hitāhitaṁ sukhaṁ duḥkhamāyustasya …
Cólica. Aquela dor que começa como uma pequena pontadinha e vai se intensificando até que, em alguns momentos, tudo o que você quer fazer é deitar em posição fetal e …